marm0ora- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

71,3 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

2455 ккал

Жир: 82,77г | Белк: 136,81г | Углев: 297,64г. Завтрак: Shatila Maamoul Pistachio, Shatila Maamoul Walnut, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Egg white cottage cheese, Cabot Habanero Pepper Cheese. Обед: Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Salt , Skippy Creamy Peanut Butter, Frieda's Cara Cara Oranges, Turkey cooked. Ужин: Salt, Apples, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup). Перекус/Другое: Great Value Sun-Dried Raisins, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Pizza. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса