Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023
|
52,8 кг
Потеряно до сих пор: 19,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2011 ккал
|
Жир: 89,61г | Белк: 68,17г | Углев: 231,62г.
Завтрак: HP BBQ Sauce, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Smoky BBQ Chicken Breast Chunks, Tesco Tiger Roll. Обед: Tesco Pink Lady Apples, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Philadelphia Cream Cheese, Jacob's Cream Crackers. Ужин: Morrisons Napoli Salami, Sainsbury's Taste The Difference Vittoria Cherry Vine Tomatoes, Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Philadelphia Cream Cheese, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread. Перекус/Другое: Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Sainsbury's Garlic Sauce, Bonne Maman Madeleine with Milk Chocolate, Hellmann's Tomato Ketchup , Mixed Seeds, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, By Sainsbury's British Strawberries, By Sainsbury's Hash Browns, By Sainsbury's Blueberries, Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, HP Honey BBQ Sauce, Deluxe Mixed Spanish Olives with Manchego, Casa Barelli Rosemary & Garlic Focaccia. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
hoe4angels-Изменение Веса
|
