Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mingram
Журнал
01 май 23
mingram- Журнал, 01 май 23
Параметры Пользователя mingram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023
110,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2023:
1696 ккал
Жир: 104,83г | Белк: 71,85г | Углев: 116,90г.
Завтрак:
Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer.
Обед:
Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Ужин:
Shrimp, Rotini, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bertolli Creamy Alfredo Sauce.
Перекус/Другое:
Soft Peanut Butter Granola Bars, Meijer Walnut Halves, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added).
подробнее ...
3010 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mingram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю