NosureImthereyet- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

933 ккал

Жир: 35,93г | Белк: 22,17г | Углев: 139,90г. Завтрак: Lowfat Bran Muffin with Fruit. Обед: Activia Peach Yogurt, Wolfgang Puck Corn Chowder. Ужин: Granola Bar, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese, Tostitos Salsa Medium. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Пресс - 10 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса