tonybarb- Журнал, 31 янв 15

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2015

107,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2015:

2253 ккал

Жир: 90,63г | Белк: 63,13г | Углев: 275,07г. Завтрак: Kingsmill White Bread, Activia Blueberry Yogurt, Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, Toasted Whole Wheat Bread. Обед: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Ужин: McCain Crinkle Cut Oven Chips, Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. Перекус/Другое: Cadbury's Dairy Milk Chocolate Bar, Fit & Active Zesty Tomato Flavor Cracker Crisps, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Harp Lager, Pringles Original (30g), Tesco Chocolate Biscuit, Cappuccino. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 44 минуты, Спать - 7 часа и 16 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 31 янв 15

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса