annapplesss- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя annapplesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1229 ккал

Жир: 61,11г | Белк: 93,97г | Углев: 79,81г. Завтрак: Лента Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Pretto Риккота. Обед: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Белая Дача Салатный Микс, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Лента Яблоко. Ужин: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Творог 5%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 1,8%. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: П - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapplesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapplesss- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

annapplesss-Изменение Веса