Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ylsikom
Журнал
24 апр 23
ylsikom- Журнал, 24 апр 23
Параметры Пользователя ylsikom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023
103 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2023:
1575 ккал
Жир: 84,00г | Белк: 95,85г | Углев: 111,70г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, из Лавки Сосиски из Куриной Грудки, Салат из Капусты и Огурца, Омлет с Овощами.
Обед:
Салат из Капусты и Огурца, Barilla Макароны Вареные , Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
Лаваш Армянский, Лаваш Армянский, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , Фарш Индейки, Подсолнечное Масло, Помидоры.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ylsikom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю