Samuel73- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

87,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

3418 ккал

Жир: 153,75г | Белк: 190,49г | Углев: 306,10г. Завтрак: Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo. Ужин: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Churros, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса