madamelaine- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1893 ккал

Жир: 80,54г | Белк: 47,18г | Углев: 260,22г. Завтрак: Bananas , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats. Обед: PBfit Peanut Butter Powder, Red Delicious Apples, Millville Cinnamon Granola Crunch, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Simply Nature Organic Strawberry Preserves. Ужин: Wegmans Natural Apple Sauce, Hummus , Marketside Asian Chopped Salad. Перекус/Другое: Simply Nature Sweet Potato Chips, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Wegmans Moroccan Lentil Hummus, Moser Roth Dark Orange Almond, Wegmans Wholesum Cranberry Almond. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Гребля - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса