on_the_edge_of_fit- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя on_the_edge_of_fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

85,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

2229 ккал

Жир: 79,43г | Белк: 110,58г | Углев: 270,77г. Завтрак: Banana. Обед: Lemonade, Wetherspoon Halloumi-Style Fries, Wetherspoon Chicken Breast Bites, Wetherspoon Ham and Mushroom. Ужин: Aldi Jive Bar. Перекус/Другое: Asda Fudge Chunks, Tesco Milk Chocolate, Sci-MX Diet Protein, Strawberries , Aldi Greek Yogurt 0%. подробнее ...

2922 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

on_the_edge_of_fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

on_the_edge_of_fit- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

on_the_edge_of_fit-Изменение Веса