trewq_yo- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя trewq_yo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

135,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

2375 ккал

Жир: 104,78г | Белк: 53,60г | Углев: 315,97г. Обед: Чай с Сахаром, Край Каравай Хлеб Тольяттинский , Красная Цена Сосиски Аппетитные, Яичница, Авокадо Авокадо. Ужин: Чай с Сахаром, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Соевый Соус, Помидоры, Край Каравай Хлеб Тольяттинский , Красная Цена Сосиски Аппетитные , Гречка Отварная. Перекус/Другое: Край Каравай Хлеб Тольяттинский, Лимонад, Сам-По Гигант, Красное Яблоко, Красное Яблоко. подробнее ...

3460 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trewq_yo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trewq_yo- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

trewq_yo-Изменение Веса