bellamilka- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя bellamilka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

86,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1857 ккал

Жир: 78,43г | Белк: 88,29г | Углев: 200,20г. Завтрак: Nutricia Nutridrink Compact Proteïne, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Обед: Douwe Egberts Ice Caramel Latte, Nutricia Nutridrink Compact Proteïne. Ужин: Royal Club Tonic, OLA Calippo, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Spinazie, Melkan Roomboter Ongezouten, Olijfolie, AH Kippendijfilet, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Tagliatelle. Перекус/Другое: Dadel, Hema Ma'amoul Koekjes met Dadelvulling. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellamilka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellamilka- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

bellamilka-Изменение Веса