Ian Fleming- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

91,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1260 ккал

Жир: 38,78г | Белк: 52,99г | Углев: 169,24г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Scone with Fruit, Hovis Granary Bread. Ужин: Chicken Satay, Chinese Fried Rice. Перекус/Другое: Thorntons Dark Chocolate Gingers. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса