танакасан- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя танакасан | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1177 ккал

Жир: 29,03г | Белк: 130,22г | Углев: 97,48г. Завтрак: Мёд, ВкусВилл Овсянка Геркулес, ВкусВилл Творог 5%. Обед: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Молодая Морковь, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Мёд, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Мёд, Банан, Б.Ю. Александров Сырок , Черника (Несладкая, Замороженная), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

танакасан-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

танакасан- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

танакасан-Изменение Веса