esche85- Журнал, 01 май 23

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Guten Morgen ihr Lieben, einen tollen ersten mai wünsche ich euch! Mal
Gucken, wie echt dieses Gewicht ist, gestern wurde etwas gesündigt, da die Nachbarn zum Geburtstag eingeladen haben, wir wohnen erst seit November hier, da sind wir dankbar so in der Nachbarschaft angekommen zu sein, und wollen sowas nicht direkt wegen Diät absagen,… aber das ist auch in Ordnung 🤷‍♀️ die Pflanzen haben wir auf einem Riesen Pflanz Markt erstanden uhd ich freue mich darauf sie im Beet zu sehen 🤩,… heute geht es ganz brav weiter🙋‍♀️ kommt gut in diese kurze Woche 🌼🌺

75,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1539 ккал

Жир: 66,07г | Белк: 68,05г | Углев: 155,10г. Завтрак: K-Classic Schoko Haselnüsse, Bockwurst, Lütts Landlust Johanna, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Bäcker Brötchen . Ужин: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), KFC Coleslaw (150g), Milfina Kräuterbutter. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Oh wow, sehr schöne Auswahl 🤩

01 май 23 написано членом: nudeltussi

Wir sind auch kürzlich nach über 20 Jahren aus der Stadt zurück aufs Land gezogen. Klasse Nachbarschaft und endlich wieder schöne frische Luft. Hab hier auch schon den Garten auf links gedreht 🙃 🍀

01 май 23 написано членом: Dauerbaustelle


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