katzerinka.shevtsova- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя katzerinka.shevtsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1293 ккал

Жир: 53,45г | Белк: 54,35г | Углев: 156,36г. Завтрак: Хлеб Цельнозерновой, Моцарелла, Помидоры, Яйцо. Обед: Фасоль Стручковая, Йогурт Греческий, Нут (Вареный). Ужин: Киноа (Вареный). Перекус/Другое: Libeert Dark Chocolate 85%, Кокосовая Стружка, Кешью, Курага. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katzerinka.shevtsova- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса