Innusy@- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя Innusy@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

95-79-97,
живот 89.
Плечи 32 и 31,5.
Бёдра 61,5 и 60,5.

79,3 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1602 ккал

Жир: 81,59г | Белк: 118,89г | Углев: 100,95г. Завтрак: Good Food Орех Макадамия, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Скумбрия, Атман Масло МСТ, Каша Пшенная на Воде. Обед: Малина, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Националь Бурый Рис Отварной, Фасоль Стручковая, Баранина. Ужин: Помидоры, Морковь, Баклажан, Кабачок, Куриные Голени (Кожа не Съедена). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innusy@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innusy@- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

Innusy@-Изменение Веса