Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
baceva
Журнал
01 май 23
baceva- Журнал, 01 май 23
Параметры Пользователя baceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1.05.23
Рука п. - 24,5
Рука л. - 25
Грудь - 79
Талия - 61
Живот - 73
Ягодицы - 86
Бедро п. - 48
Бедро л.- 49
Икра п. - 31,5
Икра л. - 32
Вес - 51,3
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2023:
1438 ккал
Жир: 47,70г | Белк: 109,15г | Углев: 144,39г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Bootybar Crunch Coconut Cookies, Global Village Вишня Замороженная, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Магнит Овсянка.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Пятерочка Банан, Агент-Продукт Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый.
Ужин:
Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
baceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю