annapia.dellechiaie- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя annapia.dellechiaie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

862 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 34,35г | Углев: 72,36г. Завтрак: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mela Verde, Caffè Zuccherato, Nestlé Fitness Cioccolato. Обед: Philadelphia Philadelphia Original, Pomodori Ciliegini. Ужин: Lattuga, Amica Natura Hamburger di Carne Bovina. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Squat, addominali e stretching - 30 минуты, Силовая Тренировка - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapia.dellechiaie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapia.dellechiaie- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

annapia.dellechiaie-Изменение Веса