Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carro122
Журнал
01 май 23
carro122- Журнал, 01 май 23
Параметры Пользователя carro122
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Det vandrar neråt och jag tror att jag kommer klara mitt delmål 1/6 med 110kg och funderar på att sänka det till 109 och ha som mål att gå ner 3 kg i månaden så att jag är under 100 1/9. Även om BMI inte är lika för alla skulle det kännas fantastiskt att inte vara fet utan överviktig enligt mitt BMI.
111,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 мая 2023:
1498 ккал
Жир: 42,52г | Белк: 56,77г | Углев: 222,72г.
Завтрак:
Healthwell Hampaprotein, Mint, Risberg Ingefära Krossad, God Morgon Apple, Renée Voltaire Vetegräs, Oddlygood Barista Havredryck, Banan.
Обед:
Salladslök eller Vårlök, Blue Dragon Sushi Nori, Blandad Sallad, Körsbärstomater, Gurka (med Skal), Risenta Skalade Sesamfrön, ICA Asia Sushi Gari, Picadeli Picklad Rödlök, Sushiris, Garant Gröna Sojabönor, ICA Asia Sriracha Mayo, Avokado, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake.
Ужин:
Ekströms Nyponsoppa Klassisk, Zeina's Hummus Tabbouleh, Falu Råg Rut, Jordgubbar.
подробнее ...
3007 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carro122-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю