Jieunie_0308- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя Jieunie_0308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

48,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1174 ккал

Жир: 72,60г | Белк: 81,09г | Углев: 64,65г. Завтрак: 서울우유 체다치즈, Cooked Egg White, Fried Egg , 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 코스트코 냉동블루베리, 커클랜드 냉동딸기, Maeil Almond Breeze , Quaker Oatmeal. Обед: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , 매일 체다치즈, 맛있닭 저염닭가슴살, Organic Valley Ghee Butter, 아몬드 초콜릿 빵, Organic Valley Ghee Butter. Ужин: 비비고 고등어구이, 아몬드 초콜릿 빵, California Avocados , 매일 체다치즈, CU 동의 훈제란, 맛있닭 저염닭가슴살. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jieunie_0308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jieunie_0308- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

Jieunie_0308-Изменение Веса