A.Ceballos- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя A.Ceballos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

80,2 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

2177 ккал

Жир: 68,13г | Белк: 169,88г | Углев: 215,22г. Завтрак: Miel, Margui Queso Fresco Batido 0%, Alteza Trigo Inflado con Miel. Обед: Fitness Burger Burger Espinacas, Sundari Arroz Basmati, Hacendado Fresa o Freson. Ужин: Huevo, Carrefour Mini Helado Clásico sin Azúcar, la Pasiega de Peña Pelada Mantequilla, Hacendado Cintas de Bacon, Carrefour Baguette, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Ybarra Patata Entera, Ligeresa Mayonesa, Ternera Magra. Перекус/Другое: Bonnatur Jamón Cocido, Queso Havarti Light, Pan Blanco, Clara de Huevo, Huevo, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A.Ceballos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A.Ceballos- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

A.Ceballos-Изменение Веса