SportIryna- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

2389 ккал

Жир: 109,61г | Белк: 153,16г | Углев: 199,57г. Завтрак: Пятерочка Апельсин, Красный Октябрь Красный Мак, Кофемания Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Кабачок, Сыр. Обед: Командор Вареники с Капустой, Миндаль Миндаль, Рафаэлло Конфета, Куриное Филе Вареное, Фрау Марта Икра из Кабачков, Мультизерновой Хлеб, Капуста Тушеная, Roshen Шоколад Экстрамолочный с Сезамом. Ужин: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Городецкий Творог 12%. подробнее ...

3045 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса