Agnes1183- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

79,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1605 ккал

Жир: 57,61г | Белк: 80,03г | Углев: 208,88г. Завтрак: Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Chleb Razowy. Ужин: Surówka z Kiszonej Kapusty, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Перекус/Другое: Jabłko, Kurczak w Galarecie, Olej Roślinny, Pasztet Pieczony, Awokado, Borówka Amerykańska, Ananas, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Grycan Lody Śmietankowe. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса