IrinaPlenira- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

88,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

1668 ккал

Жир: 66,53г | Белк: 146,54г | Углев: 127,35г. Завтрак: Кофе, Салат Айсберг, Вемол Йогурт Греческий 6%, Форель, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Магнит Апельсин, Клубника, Лента Груша Конференц. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. подробнее ...

80 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса