yayatetta- Журнал, 01 май 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2023:

2108 ккал

Жир: 87,70г | Белк: 138,41г | Углев: 196,89г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Помело, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Обед: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Bombbar Мороженое Чёрная Смородина , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Horeca Select Креветки Коктейльные Очищенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Брюссельская Капуста, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Мороженое Вкусвилл Мороженое Тыква Мята, Домик в деревне Молоко 3,5%. Ужин: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 1,5%, Snickers Криспи. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 01 май 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса