Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2023
|
61,6 кг
Потеряно до сих пор: 14,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2386 ккал
|
Жир: 109,85г | Белк: 140,42г | Углев: 192,07г.
Завтрак: Кедровые Орехи , Клубника, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Съешь Меня Авокадо, Global Village Оливки без Косточек, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Обед: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок. Ужин: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника. Перекус/Другое: Клубника, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Виктория Форель Х/К Балык, Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Ремесленный Зерновой. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ксения Лопатина-Изменение Веса
|
