Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
musaa01
Журнал
30 апр 23
musaa01- Журнал, 30 апр 23
Параметры Пользователя musaa01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2023:
1848 ккал
Жир: 81,30г | Белк: 100,40г | Углев: 196,18г.
Завтрак:
Dole Bananas, Great Value Bananas & Cream Instant Oatmeal, Great Value Mixed Nuts, Coffee (Brewed From Grounds) , 2% Fat Milk.
Обед:
Rotisserie Chicken, Rotisserie Chicken, Ole 10" Flour Tortillas, Ole 10" Flour Tortillas, Del Monte Avocado.
Ужин:
Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Cherry Tomatoes, Dole Shredded Carrots, Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Dole Mango Chunks.
подробнее ...
2615 ккал
Упражнение:
bike ride - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
musaa01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю