tamzin79- Журнал, 30 янв 15

Параметры Пользователя tamzin79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2015

121,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2015:

1528 ккал

Жир: 67,74г | Белк: 142,83г | Углев: 105,02г. Завтрак: Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Nutiva Organic Chia Seed, Bananas, Vitasoy coconut milk original. Обед: Gala Apples, New York Style Sausage Company 95% Lean Ground Pork, Publix Red Bell Pepper, Garlic, Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Olive Oil. Ужин: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Cooked Summer Squash (from Fresh), Olive Oil, Peloponnese Kalamata Olives, Garlic, Cilantro (Coriander), Bell Peppers, New York Style Sausage Company 95% Lean Ground Pork. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamzin79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamzin79- Журнал, 30 янв 15

Оставить свой Комментарий

tamzin79-Изменение Веса