Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamzin79
Журнал
30 янв 15
tamzin79- Журнал, 30 янв 15
Параметры Пользователя tamzin79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2015
121,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2015:
1528 ккал
Жир: 67,74г | Белк: 142,83г | Углев: 105,02г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Nutiva Organic Chia Seed, Bananas, Vitasoy coconut milk original.
Обед:
Gala Apples, New York Style Sausage Company 95% Lean Ground Pork, Publix Red Bell Pepper, Garlic, Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Olive Oil.
Ужин:
Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Cooked Summer Squash (from Fresh), Olive Oil, Peloponnese Kalamata Olives, Garlic, Cilantro (Coriander), Bell Peppers, New York Style Sausage Company 95% Lean Ground Pork.
Перекус/Другое:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tamzin79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю