|
Der Spiegel sagt mehr als die Waage, und der Spiegel ist nicht besonders zufrieden...
|
75,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2740 ккал
|
Жир: 63,31г | Белк: 161,15г | Углев: 378,99г.
Завтрак: Backfee Haselnusskerne, Banane, Alnatura Dinkel Flocken, Myprotein Impact Whey Protein, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Fettarme Milch, Alnatura Reisflocken, Backfee Gemahlene Mandeln. Обед: Corny Free Nuss-Nougat, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Sonnenmais. Ужин: Metzger Schweinefilet Geräuchert, Banane, Milch 1,5%, Ei, Belbake Back Kakao, Backfee Haselnusskerne, Alnatura Roggenvollkornmehl, Backfee Mandeln , Myprotein Impact Whey Protein , Myprotein Omega 3, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Перекус/Другое: Äpfel, Haribo Creamy Ice, Brokkoli, Orangen, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Kiwi. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
