Fit4NextLevel- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

113,3 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

2260 ккал

Жир: 63,32г | Белк: 224,35г | Углев: 204,81г. Завтрак: Lidl Salatgurke, Ei, Schnittlauch, Milch 1,5%, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Dulano Bauchspeck, Metzgerfrisch Krustenschinken, Dinkelbrot. Обед: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Schweinefilet, Spargel. Перекус/Другое: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Erdbeereisbecher, Banane. подробнее ...

5869 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса