ChelsieD- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя ChelsieD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

160,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1630 ккал

Жир: 101,34г | Белк: 75,93г | Углев: 101,54г. Обед: Great Value Tomato Ketchup, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Ужин: Brownie, Potato Salad with Egg, Lay's Wavy Hickory Barbecue Potato Chips, Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. подробнее ...

4455 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Работа по Дому - 1 час, Стирка Белья - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelsieD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelsieD- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

ChelsieD-Изменение Веса