Lesupova13- Журнал, 29 апр 23

Параметры Пользователя Lesupova13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2023:

1513 ккал

Жир: 75,91г | Белк: 120,35г | Углев: 112,12г. Завтрак: SunButter Organic Sunflower Butter, Aidells Maple & Smoked Bacon Breakfast Links Sausage, Spence & Co Wild Smoked Salmon Pinwheels, Trader Joe's Gruyere Cheese, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), My/Mo Mochi Ice Cream, Tomatoes, Egg, Oasis Breads Low Carb Flaxseed Bread, Cucumber (with Peel), Avocados, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Trader Joe's Avocado Oil. Обед: Tomatoes, Lettuce, Strawberries , Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Feta Cheese , Franz Keto Hamburger Bun, Skinless Chicken Breast. Ужин: See's Candies Dark Chocolates, Pears , Cashew Nuts , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesupova13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesupova13- Журнал, 29 апр 23

Оставить свой Комментарий

Lesupova13-Изменение Веса