tatanacolor- Журнал, 28 апр 23

Параметры Пользователя tatanacolor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2023

52,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2023:

1609 ккал

Жир: 60,95г | Белк: 129,00г | Углев: 143,58г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Красные Вишни, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Куриные Котлеты на Пару, Домик в деревне Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Обед: Натурово Печень Куриная в Сливочном Соусе с Рисом. Ужин: Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Красные Вишни, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatanacolor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatanacolor- Журнал, 28 апр 23

Оставить свой Комментарий

tatanacolor-Изменение Веса