Josiramalho- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1686 ккал

Жир: 78,44г | Белк: 62,60г | Углев: 188,88г. Завтрак: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Обед: Seara Linguiça Apimentada, Churrasco, Salada Vinagrete, Excelência Linguiça tipo Calabresa, Bacon, Zilio Farofa Caseira , Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Zinho Pão de Alho (25g). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса