Cambridge68- Журнал, 30 апр 23

OK been on Keto a few days no weigh loss and its a lot of work to figure out what you can can't eat....

69,4 кг Потеряно до сих пор: 41,7 кг.    Еще предстоит сделать: 5,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1692 ккал

Жир: 131,66г | Белк: 81,20г | Углев: 49,47г.   Обед: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Egg, Ocean Mist Farms Brussels Sprouts, Chop't Avocado, Olive Oil, Ham (Whole, Cured, Roasted), Whole Milk Plain Yogurt. Ужин: Vegetable Oil, Wellsley Farms Green Pepper, Kale, Sartori Cheddar, Ham (Whole, Cured), Chicken Broth (Home Recipe), Italian Sausage. Перекус/Другое: America's Choice Natural Almonds, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...