marm0ora- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

2841 ккал

Жир: 90,22г | Белк: 129,15г | Углев: 368,86г. Завтрак: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs (3), Storck Merci, Ritter Sport Milk Chocolate with Strawberry Creme, Shatila Maamoul Date, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Cabot Habanero Pepper Cheese, Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Egg white cottage cheese, McVities Digestive Wheat Biscuits. Обед: Frieda's Cara Cara Oranges, Bell Peppers, Cooked Al fresco chicken taco, Cucumber (with Peel). Ужин: Apples, Hunt's No Salt Added Tomato Sauce. Перекус/Другое: Pizza, Bananas . подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса