16802838Ege- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

2547 ккал

Жир: 74,10г | Белк: 176,50г | Углев: 285,13г. Завтрак: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Egg White, Mayonnaise (Low Calorie) , Egg, Banvit Hindi Göğüs, Lahmacun. Обед: Peanut Butter, Honey , Uno Büyük Tost Ekmeği, Banvit Hindi Göğüs. Ужин: Carrots, Hardline Whey 3Matrix, Big Joy Protein Tozu , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour. Перекус/Другое: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса