Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
30 апр 23
16802838Ege- Журнал, 30 апр 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
75,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2023:
2547 ккал
Жир: 74,10г | Белк: 176,50г | Углев: 285,13г.
Завтрак:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Egg White, Mayonnaise (Low Calorie) , Egg, Banvit Hindi Göğüs, Lahmacun.
Обед:
Peanut Butter, Honey , Uno Büyük Tost Ekmeği, Banvit Hindi Göğüs.
Ужин:
Carrots, Hardline Whey 3Matrix, Big Joy Protein Tozu , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour.
Перекус/Другое:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю