Ariana Freitas2- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя Ariana Freitas2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

109,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

649 ккал

Жир: 24,18г | Белк: 69,42г | Углев: 39,52г. Завтрак: Mamão Formosa, Abacate, Camarão Seco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Café. Обед: Patinho, Couve-de-Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão Seco, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Hortifruti Cenoura Crua. подробнее ...

3958 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, HIIT - 51 минуты, Отдыхать - 11 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ariana Freitas2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ariana Freitas2- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ariana Freitas2-Изменение Веса