Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mardee57
Журнал
30 янв 15
mardee57- Журнал, 30 янв 15
Параметры Пользователя mardee57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2015
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2015:
973 ккал
Жир: 36,92г | Белк: 49,33г | Углев: 130,74г.
Завтрак:
Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Trader Joe's Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Bananas, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Nutiva Organic Chia Seed, Psyllium Seed Husks, Jarrow Formulas Iso-Rich Soy.
Обед:
Trader Joe's Plain Goat Milk Yogurt.
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Goya Cannellini Beans.
Перекус/Другое:
Raspberries, Everybody's Nuts! California Pistachios, 365 Blue Cheese Crumbles.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Your weight history is out of the red zone now. You are on your way! Good luck!
31 янв 15 написано членом:
Deb_N
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mardee57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю