mardee57- Журнал, 30 янв 15

Параметры Пользователя mardee57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2015

64,0 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2015:

973 ккал

Жир: 36,92г | Белк: 49,33г | Углев: 130,74г. Завтрак: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Trader Joe's Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Bananas, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Nutiva Organic Chia Seed, Psyllium Seed Husks, Jarrow Formulas Iso-Rich Soy. Обед: Trader Joe's Plain Goat Milk Yogurt. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Goya Cannellini Beans. Перекус/Другое: Raspberries, Everybody's Nuts! California Pistachios, 365 Blue Cheese Crumbles. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Your weight history is out of the red zone now. You are on your way! Good luck!

31 янв 15 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mardee57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mardee57- Журнал, 30 янв 15

Оставить свой Комментарий

mardee57-Изменение Веса