steppenwolf22- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя steppenwolf22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

96,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

809 ккал

Жир: 26,51г | Белк: 30,84г | Углев: 108,37г. Завтрак: Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Обед: Milbona Milch Snack, Kinder Pinguin Cocos, Kaffee mit Milch. Ужин: K-Classic Putenbrust Natur, Dinkelbrötchen, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. подробнее ...

4006 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steppenwolf22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steppenwolf22- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

steppenwolf22-Изменение Веса