katyaperchik- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя katyaperchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1375 ккал

Жир: 31,16г | Белк: 127,12г | Углев: 142,43г. Завтрак: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Грудки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, SPAR Сырники Домашние, Голубика, Ufood Кокосовая Сгущенка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Обед: Мясо Грудки Перепела, Самокат Энергетик с Манго. Ужин: Кижуч. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyaperchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyaperchik- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

katyaperchik-Изменение Веса