mhairinic- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

I’m not overly bothered about my weight. I’m probably the fittest I’ve ever been! This month I’ve cycled about 400 miles, done some weights and averaging just under 10,000 steps a day 🥰

56,0 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

2061 ккал

Жир: 147,77г | Белк: 110,87г | Углев: 64,70г. Завтрак: Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Tesco Almond Drink, Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Dawtona Sauerkraut, Fried Egg with Fat. Обед: Subway Tuna Salad. Ужин: Aldi Breaded Camembert. Перекус/Другое: Chicken Thigh Meat and Skin , Lidl Greek Style Yoghurt, Alesto Cashews, Rowan Hill Walnut Cake, Lindt 85% Dark Chocolate, Cheddar Cheese, Birchwood Smoked Ham. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

That's brilliant Mhairnic. I am in the same kind of place. Fitness good but weight up. I am trying to get bothered about the weight part but that's not happening......yet.

30 апр 23 написано членом: Anne_145

Thanks and just realised 3 weeks until my holiday so might try to drop a little before I put it all back on 🏖 🍹 🤣

01 май 23 написано членом: mhairinic

Without wanting to sound rude.....but, yes always a good strategy to go into holidays with a bit of wiggle room!

01 май 23 написано членом: Anne_145

Great Milage so jealous you’ll miss the bike on your well deserved hols though now you in the rhythm enjoy

01 май 23 написано членом: humpTdumpty

🤣 Anne, wiggle room would be good 🤣

02 май 23 написано членом: mhairinic

Thanks HumpT, yes family holiday certainly won’t get me any miles 🚴🏼‍♀️

02 май 23 написано членом: mhairinic

Should clarify some of the miles were on smart turbo trainer 🚴🏼‍♀️

02 май 23 написано членом: mhairinic

Miles is miles, Mhairnic!

05 май 23 написано членом: Anne_145

Thank you Anne 🥰

05 май 23 написано членом: mhairinic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса