Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zazuvera
Журнал
30 апр 23
zazuvera- Журнал, 30 апр 23
Параметры Пользователя zazuvera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2023:
1956 ккал
Жир: 81,97г | Белк: 80,02г | Углев: 205,83г.
Завтрак:
Café, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar.
Обед:
Hacendado Milhojas con Nata, Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Queso Emmental, Macarrones, Carrefour Empanada de Carne, Salsa de Tomate, Maeloc Sidra Dulce, Patatotas Patatas Fritas.
Ужин:
Hacendado Tomate Pera, Carrefour Bio Tortilla Chips Classic , Salmón Ahumado, Hacendado Queso Gallego, Consum Pan Gallego.
Перекус/Другое:
Consum Pan Gallego, Carrefour Bio Noir Puur Saveur Orange (Chocolate), Lindt Chocolate Negro 85%, Café, Leche Entera.
подробнее ...
1747 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zazuvera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю