Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
30 апр 23
katerinapurry- Журнал, 30 апр 23
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2023:
2212 ккал
Жир: 67,35г | Белк: 91,79г | Углев: 298,52г.
Завтрак:
Siyah Zeytin, Ekmecik Köy Ekmeği, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eker Kaymak, Balparmak Süzme Çiçek Balı.
Обед:
Halk Ekmek Roll Ekmek, Pepsi Kola, Kızarmış Kalamar, Balık Ekmek.
Ужин:
Ekmecik Köy Ekmeği, Kuru Fasulye Yemeği (Etsiz) 🍲🧅2022, Kıymalı Bezelye Yemeği 🍲.
Перекус/Другое:
Uludağ Limonata, Algida Cornetto Disc Oreo, Amigo Yerfıstıklı Mısır Çerezi, Hanımdan Kadife Tatlısı.
подробнее ...
2210 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю