katerinapurry- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

91,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

2212 ккал

Жир: 67,35г | Белк: 91,79г | Углев: 298,52г. Завтрак: Siyah Zeytin, Ekmecik Köy Ekmeği, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eker Kaymak, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Обед: Halk Ekmek Roll Ekmek, Pepsi Kola, Kızarmış Kalamar, Balık Ekmek. Ужин: Ekmecik Köy Ekmeği, Kuru Fasulye Yemeği (Etsiz) 🍲🧅2022, Kıymalı Bezelye Yemeği 🍲. Перекус/Другое: Uludağ Limonata, Algida Cornetto Disc Oreo, Amigo Yerfıstıklı Mısır Çerezi, Hanımdan Kadife Tatlısı. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса