AnutaKonotop- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя AnutaKonotop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

1808 ккал

Жир: 76,39г | Белк: 92,21г | Углев: 195,34г. Завтрак: Перекресток Грейпфрут Красный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Twix Twix, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Слобода Соус Майонезный Легкий, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Моя Пирожки с Луком и Яйцом. Ужин: ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао, Моя Спагетти Барилла Отварные, Помидоры, Слобода Соус Майонезный Легкий, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Перекус/Другое: Славянка Лёвушка, Перекресток Грейпфрут Красный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Моя Пирожки с Луком и Яйцом. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

AnutaKonotop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю