natygama2020- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя natygama2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Devagar vamos chegar

61 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

857 ккал

Жир: 17,79г | Белк: 22,50г | Углев: 159,99г. Завтрак: Kiwi, Maçãs Gala. Обед: Banana Prata, Ateliê Brioche Frango Temperado, Kiwi. Ужин: Mingau de Aveia, Antarctica Guaraná (Copo). Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natygama2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natygama2020- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

natygama2020-Изменение Веса