CherryS- Журнал, 15 сен 09

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2009

60,8 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2009:

1493 ккал

Жир: 35,92г | Белк: 45,89г | Углев: 256,42г. Завтрак: Whole Ground Flaxseed Meal, Special K, Whole Milk. Обед: Eating Right Enchilada. Ужин: Orange Juice Minute Maid, Trader Joe's Pear Dressing, lettuce. Перекус/Другое: Rice Crispie Treat, Rice Crispie Treat, Amish Bread. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 15 сен 09

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса