Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Авентра
Журнал
30 апр 23
Авентра- Журнал, 30 апр 23
Параметры Пользователя Авентра
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
32 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2023:
1330 ккал
Жир: 70,18г | Белк: 85,26г | Углев: 83,53г.
Завтрак:
Самокат Лук Жареный Сушеный, не Молоко Соевое с Бананом, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Паштет из Курицы, Каждый День Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пестравка Творог 0,3%, Пятерочка Чиабатта с Оливками.
Обед:
Астория Соус Сырный, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки.
Ужин:
Астория Соус Сырный, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки.
Перекус/Другое:
O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Fitnesshock Crispi Лимон-Кукуруза, Prime Star Лимонад Лемонграсс-Манго, Matti Мюсли Соленая Карамель.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Авентра-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю