Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yayatetta
Журнал
30 апр 23
yayatetta- Журнал, 30 апр 23
Параметры Пользователя yayatetta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2023:
2107 ккал
Жир: 96,29г | Белк: 114,34г | Углев: 211,59г.
Завтрак:
Банан, Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Metro Chef Сырники.
Обед:
Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Помело, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Свекла Вареная.
Ужин:
Фишерель Тигровые Креветки , Томатная Паста, Приготовленная Квашеная Капуста, Съешь Меня Авокадо, Макдоналдс Капучино (0,2 L).
Перекус/Другое:
Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Tuc Крекер, Domino’s Pizza Пицца Карамельный Ананас.
подробнее ...
1985 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yayatetta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю