yayatetta- Журнал, 30 апр 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2023:

2107 ккал

Жир: 96,29г | Белк: 114,34г | Углев: 211,59г. Завтрак: Банан, Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Metro Chef Сырники. Обед: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Помело, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Свекла Вареная. Ужин: Фишерель Тигровые Креветки , Томатная Паста, Приготовленная Квашеная Капуста, Съешь Меня Авокадо, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Перекус/Другое: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Tuc Крекер, Domino’s Pizza Пицца Карамельный Ананас. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 30 апр 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса